#YOMEQUEDOENCASA

Estos días son raros para todos... tendréis muchos sentimientos por esta nueva situación, compartidlos con vuestra familia, amigos, conmigo... yo por ejemplo ha habido días que he sentido miedo, soledad, aburimiento... es normal sentirse así, pero tenéis que pensar que estamos en casa porque ahora es nuestro deber, fijaos que sencillo, solo hay que quedarse en casa para que esta situación pase lo antes posible. Tenemos que permitirnos sentir esas emociones y otras tantas, lo que no podemos es dejar que nos inunden y que sea lo único que sintamos.

Yo me siento feliz por estar ya sana, y quiero ver este tiempo en casa no como un encierro, sino como una oportunidad de hacer cosas para las cuales antes no tenía tiempo, por ejemplo me siento ilusionada de crear este blog para vosotros, y entretenida practicando yoga en casa, que me mantiene activa, y cuida de mi cuerpo. Para iniciarnos en el yoga pinchad AQUÍ , es un video de como hacer la rutina de "Saludo al Sol". Un abrazo enorme.